25 May

Adicciones, Autocuidado, Intervenciones, salud mental

Cómo ayudar a un familiar con adicción que no quiere ayuda

• 25/05/2026
• Por Centro Ginesta
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En el trabajo diario de Centro Ginesta abordamos realidades complejas en el ámbito del hogar. La afirmación que s...

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24 Abr

Adicciones, Autocuidado, salud mental

Tratamiento de adicciones: por qué compararse es injusto

• 24/04/2026
• Por Centro Ginesta
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Compararte con otros durante un tratamiento de adicciones puede parecer inevitable. Al compartir el día a día en ...

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14 Abr

Adicciones, Autocuidado, salud mental

Entrevista informativa: el primer paso hacia la recuperación

• 07/05/2026
• Por Centro Ginesta
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Dar el paso de pedir ayuda no es fácil. En muchos casos, supone enfrentarse a dudas, miedos y una gran carga emoc...

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06 Abr

Adicciones, Autocuidado

Dependencia emocional: cómo detectarla y cuándo buscar ayuda

• 06/04/2026
• Por Centro Ginesta
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En terapia hay una frase que se repite con frecuencia: “Sin es...

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03 Abr

Autocuidado, salud mental

Hechos vs. interpretaciones: cómo influyen en tu bienestar emocional

• 06/04/2026
• Por Centro Ginesta
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04 Mar

Adicciones, Autocuidado, Intervenciones

Patrones de conducta en la adicción: comprender para favorecer la recuperación

• 04/03/2026
• Por Centro Ginesta
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Los patrones de conducta en la adicción son manifestaciones psicológicas, emocionales y comportamentales que ayud...

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16 Ene

Adicciones, Autocuidado

Recuperación en lo cotidiano: dejar la adicción día a día

• 16/01/2026
• Por Centro Ginesta
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En el camino de la recuperación de una adicción, muchas veces se piensa que el cambio ocurre únicamente en sesión...

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07 Ene

Autocuidado, salud mental

La salud mental y su estigma: una barrera silenciosa para pedir ayuda

• 07/01/2026
• Por Centro Ginesta
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Hablar de salud mental sigue siendo, para muchas personas, un tema incómodo. A pesar de los avances sociales y ci...

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15 Dic

Adicciones, Autocuidado, Intervenciones

Recaída: una oportunidad de aprendizaje

• 07/01/2026
• Por Centro Ginesta
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En los procesos de recuperación de adicciones, existe un mito muy común que puede resultar dañino: “Si recaigo, t...

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09 Dic

Autocuidado, Intervenciones

TCA o Trastorno de la Conducta Alimentaria

• 09/12/2025
• Por Centro Ginesta
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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son problemas de salud mental que afectan la relación de la perso...

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